遊びすぎてバテぎみなモモDEATH☆
みなさん夏バテしてませんか?
だからといって どこかの大学生のようにサプリ漬けな生活はよくないので やめましょうね(^^
今日の朝お風呂入って その後体重計に乗ったのですが体脂肪率がちょっとやう゛ぁいことになってました・・・w
なんと12%^^;
私はアスリートか! と自分にツッコミ
まぁ お風呂上がりなので誤差がだいぶあると思います・・・
最近遊びすぎたのでだいぶ体重も落ちてました
病的なものではないのでだいじょぶですよ!
季節的に厳しいけど 筋肉ばっか増えてしまってるので・・・
どんどん食べて脂肪増やさないとね~
ということで さっそく今日は仕事終わりに マックのドライブスルーにて
シェイクやらビッグマックやら買って食べましたよ
その後 いつもの居酒屋にて焼き鳥を
ってそんなに喰えるか!!!
と自分にツッコミしつつ 彼氏と飲んで帰宅した次第でありますノ
う゛ぁんご飯
枝豆 砂肝 皮 頭 手羽 お茶漬け
けっこーガンバったんぢゃない?
もう食えん(゜ε゜;)
今日のあなたのラッキーカラー☆
山吹色!
今日のあなたのラッキーアイテム★
ネジ
今日のおやすみなさいの曲♪
さっき帰宅してふと思い出した曲です
映画が上映されてもう10年くらいになるのかな?
いつの間にかって感じですね
当時の私にはちょいと重い映画でした~
曲のタイトルは dancer in the dark ではないので気をつけましょう
I've seen it all♪
1 件のコメント:
サプリマンとは私だ!!
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